格安SIM 乗り換えの選び方 毎月1〜50GB別に12か月の総額で比べた1位と2位

公開 2026-10-04

毎月のデータ量が1GB、3GB、20GBのときは、12か月の総額が最も低いのはIIJmioのプランでした。50GBのときはmineoでした。ahamo、IIJmio、LINEMO、mineo、UQ mobileの5社のうち料金を確認できたプランを、音声通話つき・1回線・通常料金で比べた結果です。

2026年10月から12か月、毎月同じデータ量を使い続けた場合の合計で、初期費用を含みます。家族割、セット割、期間限定のキャンペーン、端末代、無料通話の枠を超えた通話料は含めていません。料金は2026年10月3日に確認した値です。

電話をよくかける人は、この順位がそのまま当てはまらないことがあります。ahamo や LINEMO のベストプランV のように、5分以内の国内通話が基本料に含まれるプランは、通話料を足した総額では上になることがあります。

この記事は、使用量ごとの1位と2位を示し、詳しい記事へ案内する入口のページです。

比べ方

比べたのは、ahamo、IIJmio、LINEMO、mineo、UQ mobileの5社です。各社について、料金を確認できたプランのうち、その使用量での12か月の総額が最も低いものを1つ選びました。すべてのプランを網羅してはいません。

順位は12か月の総額だけで決めています。広告の有無では変えていません。

初期費用は、SIMカードで契約する場合の額です。手続きの場所で額が変わる会社は、オンラインの額を使いました。UQ mobileはUQ mobileオンラインショップで手続きした場合の額です。IIJmioはタイプD（ドコモ網）のSIMカード発行手数料を含みます。

利用量に応じて自動で付く割引は含めています。ahamoは2026年12月から料金が段階制になるため、その月から新しい料金で計算しました。

使用量別の1位と2位

毎月1GBなら、1位はIIJmio、2位はLINEMO

5社を比べた範囲では、1位がIIJmioのギガプラン2ギガ、2位がLINEMOのベストプランです。サブ回線として使う場合は、詳しい比較を毎月1GBのサブ回線の記事に載せています。

• 毎月 1GB を使い、2026-10 から12か月、同じプランを続けた場合。月額を各月満額で足し、初期費用（事務手数料など）を加えた。初月の日割りは入れていない。プランの料金が途中で改定される場合は、改定の月から新しい料金で計算した。
• 各社の、料金を確認できたプランの中から、12か月の総額が最も低いものを選んだ。すべてのプランを網羅してはいない。
• 初期費用は、SIM カードで契約する場合の額。手続きの場所で額が変わる会社はオンラインの額を使った。
• 料金は、音声通話つき（電話番号あり）のプランの、1回線で使う場合の通常の額。
• UQ mobile の初期費用は、UQ mobile オンラインショップで手続きした場合の額。
• IIJmio の初期費用は、タイプD（ドコモ網）の SIM カードの発行手数料を含む。
• 利用量に応じて自動で付く割引は含めた。月額に含まれる無料通話の外の通話料、ユニバーサルサービス料と電話リレーサービス料、家族割、セット割、期間限定のキャンペーン、端末代は含めていない。
• 並びは総額だけで決め、広告の有無では変えていない。
• 比べていない会社: 楽天モバイル（割引なしの通常の料金を確認できていない）、NURO モバイル（サイトの規約が営利を目的とする利用を制限していて、記事で使えるか確かめられていない）、povo（料金を取得していない）、Y!mobile（契約事務手数料が税込か、公式のページで確かめられなかった）、日本通信SIM（初期手数料が税込か、公式のページで確かめられなかった）
• 1円未満の端数がある料金を含む会社は、初期費用と総額の1円未満を四捨五入して表示した。

毎月3GBなら、1位はIIJmio、2位はLINEMO

5社を比べた範囲では、1位がIIJmioのギガプラン5ギガ、2位がLINEMOのベストプランです。3GB前後で使う場合の詳細は、毎月3GBの記事にあります。

• 毎月 3GB を使い、2026-10 から12か月、同じプランを続けた場合。月額を各月満額で足し、初期費用（事務手数料など）を加えた。初月の日割りは入れていない。プランの料金が途中で改定される場合は、改定の月から新しい料金で計算した。
• 各社の、料金を確認できたプランの中から、12か月の総額が最も低いものを選んだ。すべてのプランを網羅してはいない。
• 初期費用は、SIM カードで契約する場合の額。手続きの場所で額が変わる会社はオンラインの額を使った。
• 料金は、音声通話つき（電話番号あり）のプランの、1回線で使う場合の通常の額。
• UQ mobile の初期費用は、UQ mobile オンラインショップで手続きした場合の額。
• IIJmio の初期費用は、タイプD（ドコモ網）の SIM カードの発行手数料を含む。
• 利用量に応じて自動で付く割引は含めた。月額に含まれる無料通話の外の通話料、ユニバーサルサービス料と電話リレーサービス料、家族割、セット割、期間限定のキャンペーン、端末代は含めていない。
• 並びは総額だけで決め、広告の有無では変えていない。
• 比べていない会社: 楽天モバイル（割引なしの通常の料金を確認できていない）、NURO モバイル（サイトの規約が営利を目的とする利用を制限していて、記事で使えるか確かめられていない）、povo（料金を取得していない）、Y!mobile（契約事務手数料が税込か、公式のページで確かめられなかった）、日本通信SIM（初期手数料が税込か、公式のページで確かめられなかった）
• 1円未満の端数がある料金を含む会社は、初期費用と総額の1円未満を四捨五入して表示した。

毎月20GBなら、1位はIIJmio、2位はmineo

5社を比べた範囲では、1位がIIJmioのギガプラン25ギガ、2位がmineoのマイピタ30GBです。3位以下の会社と各プランの内訳は、毎月20GBの記事で見られます。

• 毎月 20GB を使い、2026-10 から12か月、同じプランを続けた場合。月額を各月満額で足し、初期費用（事務手数料など）を加えた。初月の日割りは入れていない。プランの料金が途中で改定される場合は、改定の月から新しい料金で計算した。
• 各社の、料金を確認できたプランの中から、12か月の総額が最も低いものを選んだ。すべてのプランを網羅してはいない。
• 初期費用は、SIM カードで契約する場合の額。手続きの場所で額が変わる会社はオンラインの額を使った。
• 料金は、音声通話つき（電話番号あり）のプランの、1回線で使う場合の通常の額。
• UQ mobile の初期費用は、UQ mobile オンラインショップで手続きした場合の額。
• IIJmio の初期費用は、タイプD（ドコモ網）の SIM カードの発行手数料を含む。
• 利用量に応じて自動で付く割引は含めた。月額に含まれる無料通話の外の通話料、ユニバーサルサービス料と電話リレーサービス料、家族割、セット割、期間限定のキャンペーン、端末代は含めていない。
• 並びは総額だけで決め、広告の有無では変えていない。
• 比べていない会社: 楽天モバイル（割引なしの通常の料金を確認できていない）、NURO モバイル（サイトの規約が営利を目的とする利用を制限していて、記事で使えるか確かめられていない）、povo（料金を取得していない）、Y!mobile（契約事務手数料が税込か、公式のページで確かめられなかった）、日本通信SIM（初期手数料が税込か、公式のページで確かめられなかった）
• 1円未満の端数がある料金を含む会社は、初期費用と総額の1円未満を四捨五入して表示した。

毎月50GBなら、1位はmineo、2位はIIJmio

今回の50GBの総額の比較に含めたのは、mineo と IIJmio の2社です。この2社の比較では、1位がmineoのマイピタ50GB、2位がIIJmioのギガプラン55ギガです。

LINEMOとUQ mobileは、毎月50GBを12か月通して使えるプランを確認できませんでした。ahamoは2026年11月までは30GBに大盛りオプションを足す料金になり、この計算では表せないため、比べていません。詳しくは毎月50GBの記事にあります。

• 毎月 50GB を使い、2026-10 から12か月、同じプランを続けた場合。月額を各月満額で足し、初期費用（事務手数料など）を加えた。初月の日割りは入れていない。プランの料金が途中で改定される場合は、改定の月から新しい料金で計算した。
• 各社の、料金を確認できたプランの中から、12か月の総額が最も低いものを選んだ。すべてのプランを網羅してはいない。
• 初期費用は、SIM カードで契約する場合の額。手続きの場所で額が変わる会社はオンラインの額を使った。
• 料金は、音声通話つき（電話番号あり）のプランの、1回線で使う場合の通常の額。
• UQ mobile の初期費用は、UQ mobile オンラインショップで手続きした場合の額。
• IIJmio の初期費用は、タイプD（ドコモ網）の SIM カードの発行手数料を含む。
• 利用量に応じて自動で付く割引は含めた。月額に含まれる無料通話の外の通話料、ユニバーサルサービス料と電話リレーサービス料、家族割、セット割、期間限定のキャンペーン、端末代は含めていない。
• 並びは総額だけで決め、広告の有無では変えていない。
• 比べていない会社: 楽天モバイル（割引なしの通常の料金を確認できていない）、NURO モバイル（サイトの規約が営利を目的とする利用を制限していて、記事で使えるか確かめられていない）、povo（料金を取得していない）、Y!mobile（契約事務手数料が税込か、公式のページで確かめられなかった）、日本通信SIM（初期手数料が税込か、公式のページで確かめられなかった）、ahamo（2026年11月までは、30GB に大盛りオプションを足す料金で、この計算では表せない）
• 毎月 50GB を12か月通して使えるプランを確認できなかった会社: LINEMO、UQ mobile
• 1円未満の端数がある料金を含む会社は、初期費用と総額の1円未満を四捨五入して表示した。

通話、初期費用、家族割の記事

12か月の総額の表は、基本料に含まれる無料通話の外の通話料、追加の通話オプションの料金、家族割を含めていません。この3つが気になる場合は、次の記事で個別に比べています。

• 通話が多い場合は、かけ放題の記事を読んでください。1回ごとの短時間の定額と、時間無制限のかけ放題を比べています。0570などのナビダイヤルや一部の番号への通話は、比べた3社とも定額の対象外です
• 契約時にかかる費用だけを比べたい場合は、初期費用の記事が合います。表の12か月の総額には初期費用が入っているため、会社によって順位が動きます
• 家族で乗り換える場合は、家族割の記事を読んでください。上の表は家族割を含まないため、家族割を使う人では順位が変わる可能性があります

比べていないこと

次のことは、この記事では比べていません。

• 支払い方法（クレジットカードが必要かどうか）
• 使っている端末が回線に対応しているか（SIMロック、対応する周波数）
• 契約できる年齢
• 通信速度
• 海外での利用
• 同じ会社のグループの中での乗り換え（auやpovoからUQ mobile、ソフトバンクからLINEMO、ドコモからahamoなど）の手数料

条件付きの割引（年齢、家族、セット割、キャンペーン）も、比べた範囲の外です。プランによって額が違う割引や、ナビダイヤルなどの対象外の番号もあります。

比べていない会社は、楽天モバイル、NUROモバイル、povo、Y!mobile、日本通信SIMです。楽天モバイルは、割引なしの通常の料金を確認できていません。NUROモバイルは、サイトの規約が営利を目的とする利用を制限していて、記事で使えるか確かめられていません。povoは料金を取得していません。Y!mobileと日本通信SIMは、手数料が税込か公式のページで確かめられませんでした。

また、各表は1つの使用量に1つのプランを当てはめた計算です。毎月の使用量が変わる人は、近い使用量の表を複数見てください。

自分の使い方に合う記事を選ぶ

自分の毎月のデータ量に近い表を選び、その記事へ進んでください。

• 毎月1GB前後、サブ回線で使う場合は、毎月1GBのサブ回線の記事
• 毎月3GB前後の場合は、毎月3GBの記事
• 毎月20GB前後の場合は、毎月20GBの記事
• 毎月50GB前後の場合は、毎月50GBの記事
• 契約時の費用を知りたい場合は、初期費用の記事
• 通話が気になる場合は、かけ放題の記事
• 家族で乗り換える場合は、家族割の記事